21°C
Tihle viníci můžou za to, že ještě nemáte postavu podle svých představ. Budete možná překvapena, že mezi nimi najdete i takové věci, které vlastně denně děláte – ale nepřipadá…
Sympatický elektroúdržbář se nikdy netajil vášní pro nezdravá jídla, a tak se pojídáním bůčku a jemu podobných pokrmů dostal na váhu, která už přímo ohrožovala jeho život. To se…
Látka obsažená v červeném víně zpomaluje stárnutí nervových buněk podobně jako cvičení a nízkokalorická dieta. Resveratrol, obsažený ve slupkách bobulí vinné révy, chrání…
Jakmile se rozhodnete držet dietu, obvykle vás jako první asi napadne: Budu muset z jídelníčku vypustit sladké? Dezerty, dortíky, čokoláda, to všechno musí opravdu a navždycky…
Rozhodly jsme se v redakci provést srovnání krabičkových diet, abychom vám pomohly při rozhodování, zda zkusit tento způsob, jak zhubnout. Testovaly jsme je koncem loňského…
Už dva roky žije Dan Hůlka (48) v mobilheimu. Jeřáb mu ho zasadil před jevanský dům do zahrady, kterou tvoří kus lesa. Jak dlouho zpěvák ještě hodlá žít jako lesní muž?
Chcete, aby se váš pejsek nebo kočka těšili pevnému zdraví? Pak nepodceňujte ani péči o jejich chrup. Onemocnění zubů a dásní bývají totiž pro zvíře bolestivá a zánět v ústní…
Chcete-li změnit způsob stravování, zhubnou a vyhnout se jojo-efektu? Zkuste se držet našich rad!
Velkou propagátorkou sirtfood diety je třeba zpěvačka Adele a my jí můžeme jen závidět. Vždyť přece nejhorší ze všeho je při hubnutí se vzdát těch hříšných potravin, jako jsou…
Být denně »pod obraz« rozhodně neprospívá nejen vašemu zdraví ale vašemu životu vůbec. Ale pokud dokážete být střídmí, má i alkohol mnoho pozitiv. Červené a bílé víno prospívá…
Každý má svůj způsob, jak shodit kila. Někdo vsadí na dělenou stravu, druhý na hypnózu, další jí jen mrkev a bílé víno. Co všechno jsou ochotny pro zhubnutí udělat známé tváře?…
Zpěvačka Marta Jandová (42) má doma malého andílka, tříletou dceru Marušku. Snaží se prý teď ukázat, jak je hodná a umí se dělit, a vykrmuje si tak pomalu oba rodiče. Pečení…
Kdo tvrdí, že nevěrní jsou jen chlapi a že nevěra je hlavně jejich doména? Konec s předsudky, každá druhá žena podle průzkumu byla svému partnerovi nevěrná. Hlavní důvod?…
Ukažte si na ně prstem! Právě ony můžou za to, že dávno nemáte tělo podle svých představ! To je ta špatná zpráva. Ta dobrá naštěstí zní, že se všem těmto chybám dá vcelku snadno…
Bylo by bláhové si myslet, že během oslav konce roku budeme striktně dodržovat všechna dietní předsevzetí. Na ně bude času dost až od prvního ledna. Nicméně pokud si přece jen…
Chcete vypadat na Štědrý den lépe a štíhleji? Pak je na čase s tím něco udělat. Do Vánoc zbývají zhruba dva měsíce, takže když se budete řídit našimi tipy, určitě se vám to podaří!
Pohled na sebe samotného na fotografiích Matěje Rupperta (38) natolik vyděsil, že se rozhodl zhubnout. A to jednou pro vždy. Tučné a mastné věci vyměnil za zeleninu a ryby a…
Máte pocit, že žádná dieta, kterou jste zatím držela, nefungovala? Cvičíte jako divá, a pořád nic? Zkuste se někdy nenápadně (nebo klidně nápadně) podívat na ty hubeňoury, co…
Jakmile se dáte do řečí o hubnutí, některým slovům a frázím neuniknete. Část z nich je přitom nesmyslná nebo alespoň zavádějící. Která slova byste si příště měli raději…
Pro hubnutí je důležité i to, v jaké fázi se nachází Měsíc na obloze. Věříte tomu? Věřily tomu mnohé naše prabáby a řídily se tím. Protože zjistily, že v určité dny jdou kila…
Pivo k České republice již neodmyslitelně patří. Většina Čechů ho miluje a nedokáže si bez něj představit život. Věděli jste ale, že pravidelné popíjení zlatavého moku nám může…
Během pracovního týdne jsme vzorné: střídmě jíme, chodíme celkem včas spát, sportujeme a vůbec všemožně pečujeme o své zdraví. O víkendu ale velmi často hodíme životosprávu za…
Zkolaboval a byl na kapačkách. Jednu z nejvýznamnějších osobností country a folku Františka Nedvěda (68) potrápila cukrovka. Svěřil se s dalšími problémy.
Zpěvačka a muzikálová herečka Hanka Křížková je stále na dietě, ale svůj zdravý způsob stravování zvaný metabolic balance v létě několikrát porušila. Přesto si ho nemůže…
Tomu se snad ani nechce věřit! Všude kolem dobré víno, sýry, bílé pečivo, a přesto si Francouzky dokážou udržet krásnou štíhlou postavu. Jak je to možné? Nechte se inspirovat!…
Herečka a šansoniérka Světlana Nálepková (56) v současnosti dělá všechno pro to, aby vypnula tok myšlenek a dokázala žít jen tím, co je právě teď. Medituje, jezdí do Himálaje,…
Autoři nekonečného seriálu mají vrásky hluboké jako údolí. Hned dvě hvězdy totiž vážně marodí. Jaroslava Obermaierová (70) má problémy se žaludkem a Zdena Hadrbolcová (78) se…
To, co den za dnem pro sebe děláme dobrého, pomáhá hlavě dosáhnout pocitu vnitřního klidu a tělu zůstat zdravé. Které rituály jsou nejdůležitější? Když se psychologů zeptáte, k…
Plzeňská firma Adifit, která distribuuje takzvanou krabičkovou dietu v Praze, v Plzni a okolí, ohrozila zdraví svých klientů. Státní zemědělská a potravinářská inspekce (SZPI)…
Karlu Gottovi v pondělí lékaři po několika měsících života s provizorním zakončením trávicího traktu zase tzv. zanořili střevo zpět do dutiny břišní. Jaká jsou rizika takové…
Tohle se čte moc dobře. Zvláště pokud je člověk zvyklý dávat si malou sklenku vína či dvě před spaním na uvolnění po náročném dni. Zatímco většina diet doporučuje s alkoholem…
Ještě před sedmi lety vážil o celých 30 kg méně! Tehdy absolvoval přísnou dietu, která byla součástí léčby onemocnění jater. Láska k dobrému jídlu a zejména k pivu, kterou…
Přebytečná kila jsou dole – nebo alespoň z větší části – a přichází ta ve vzduchu visící otázka: Co jíst teď, abychom si váhu udrželi? Bohužel to řízek s bramborovým salátem…
Podle učení ájurvédy má strava má na naše psychické rozpoložení větší vliv, než si myslíme. Naučíme-li se rozlišovat mezi kvalitami sattva, rajas a tamas, získáme nejspíš…
Rohlík s vlašským salátem si dneska k odpolední svačině dává už málokdo, ale nesvačit vůbec také není nejlepší. Většina těch, kdo se snaží něco shodit, totiž potřebuje jíst…
Možná jíte skoro zdravě, skoro se nepřejídáte, docela dost se hýbete. Ale někde bude chyba, protože ideální váhu nemáte. Pár kilo navíc se vždycky najde. O naší nadváze často…
Ze všeho nejdříve jedno dobře míněné varování: rychlé diety byste měli chápat jako nouzovku, díky které můžete shodit dvě tři kila. Třeba abyste se vešly do šatů. Ale nehodí se…
Každý by měl mít občas právo trochu si zahřešit. Ať už jde o dietu nebo nějaký zákaz, který jsme si sami dobrovolně naordinovali. Pokud to není pravidelně, občasné porušení…
Chcete hubnout? Chcete nějakou dietu s jasně danými pravidly a chcete nějakou, která funguje a přitom vám neublíží? Pak vybírejte z těch následujících, které jsou v pořádku i…
Dětská herecká hvězda Boleslav Skalski, který se zapsal do povědomí diváků zejména jako malý Pišta z Chalupářů, dnes slaví padesátiny! Poté, co mu nedávno vyhořel pracně…
